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(中央社馬祖5日電)馬祖地區腸病毒疫情升溫。介壽國中小附設幼兒園的銀河班周年慶(3至4歲)及藍天班(4至5歲)今天宣布停課7天,衛生局及校方持續監測疫情通報,各班實施體溫監測及加強環境消毒。
馬祖地區腸病毒疫情持續升溫,並新增2停課班級(介幼銀河、藍天);衛生局及校方加強疫情監測通報,各班實施體溫監測及加強環境消毒,以對抗腸病毒疫情。
衛生局請家長注意個人及孩童衛生、養成勤洗手、生病在家休息等良好衛生習慣;幼童應多選擇戶外休閒活動,避免出入擁擠室內場所,減少與疑似病人接觸的機會,遠離疫病威脅。
衛生局再次提醒,腸病毒傳染力極強,民眾無論在家中或公共場所,都要落實良好個人衛生,保持正確勤洗手的好習慣,才能降低感染與傳播。學齡前嬰幼兒為重症的高危險群,腸病毒感染典型症狀為口腔、手掌、腳掌出現水泡、潰瘍,可能合併發燒症狀。
若幼童出現疑似症狀,應至醫院就醫,如經醫師診斷感染腸病毒時,應避免與其他幼兒接觸,以降低交叉感染的機會。
若出現嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力、購物肌抽躍(無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮)、持續嘔吐與呼吸急促或心跳加快等重症前兆病徵,應儘速前往大醫院接受治療;相關資訊可至疾管署全球資訊網()「腸病毒專區」查詢,或撥打免付費防疫專線1922(或0800-001922)洽詢。1050905
工商時報【陳欣文】
現任安聯人壽執行長及總經理的林順才,是國內外商保險業的老將,曾任ING安泰人壽和國際紐約人壽的要職,派駐台灣逾十年,經常逢人就稱讚台灣的美食和人情味,而為了維持工作效率兼顧享受台灣美食的願望,林順才靠跑步和游泳的良好習慣,不但帶領安聯人壽業績不斷突圍,自己也得以維持身材、保有口福!
精算師出身的林順才,歷經國內外商壽險產業的極盛和整併時期,而豐富的經驗成為國內投資型保單龍頭--安聯人壽延攬他擔任台灣地區執行長的主因。雖是香港人,但是林順才因為在台灣多年派駐在台,舉家來台就學、工作,已經相當適應台灣的生活。
林順才喜歡台灣的人情味,最無法抵抗的則是台灣的美食!他說,台灣的美食不輸香港,但是也因此造就他來台灣沒幾年之後身材就明顯走樣,像是氣球吹氣一般,明顯胖了一大圈。
為了能繼續享受美食,林順才六年前開始認真運動,剛開始從和兒子偶爾跑步開始,然後逐漸養成每週至少慢跑三天的習慣,近年來則再加上游泳的習慣,讓他每週游泳三天、其他時間跑步,然後養成幾乎天天運動的好習慣。安聯人壽近年來在台灣業績持續成長,不論是在類全委保單或是投資型保單的銷售上,都穩居外商壽險公司之冠,集團相當重視台灣地區的業務發展,也賦予林順才重責大任,今年同樣訂下的徵才和業績高成長的目標。
面對龐大的工作壓力,安聯人壽的員工透露,也許是精算師的天性使然,讓林順才總給人有惜字如金的謹慎形象,但給予同仁的建議總是字字精確,精準到不得不對他的縝密思慮佩服萬分!
運動提高抗壓性
林順才則認為,「運動讓他隨時可以保持清醒的頭腦、做出正確的決定」。他說,很多人覺得運動越做越累,或者太累就不想動了,其實這是錯的觀念,對他來說,運動是排解壓力和疲累很棒的方式,有時候就是身體覺得累了才去運動,跑步或游泳之後,赫然發現身體的疲累感和心理壓力一掃而空,才知道運動反而是提高抗壓性的好方法。
工作上,林順才穩扎穩打的務實處事風格,讓他格外重視效熱賣中率化原則。林順才說,壓力大的時候做決定很容易誤判,所以適當排解壓力對於提高工作效率是很重要的,而他就是在運動中找到排解壓力的有效之道。
「不論是游泳或跑步的時候,我就是讓頭腦放空,什麼都不想,讓一切歸零,就是全心的沉沁在運動之中,幾次下來發現,運動之後沒想到讓思慮更清晰,對很多本來難解的問題會有較具體的解決之道或想法」這些就是林順才近年來從運動中獲得最大的收穫。
工作上除了高效率的要求外,擅於協調溝通的林順才也格外重視員工與企業文化的養成,尤其投身於金融最新保險行業中,「誠信正直」是每一位員工必需兼備的人格素養,它是不能被妥協的原因為-在壽險業服務,為客戶所提供的是一生的承諾與信賴。
此外,「團隊精神」是林順才重視的環節,希望同仁謹記團隊的重要性,團隊任務與目標,永遠要優先於個人,因此他也鼓勵員工透過和家人運動提高工作效能、促進家庭合諧關係,預期這些都有助於工作上團體合作的效率。運動有效化解了林順才在工作上的壓力,進而提高了工作的效率,而另一意外的收穫,就是讓林順才得以恢復年輕時候的身材,他笑稱,和沒運動之前的「發福」身材相比,現在真的正常多了,且美食當前不再需要隱忍忌口了,否則辜負了太多台灣的美食!
對於養生,林順才認為,養生就是讓自己的身心感到放鬆愉悅,讓工作或是人際關係之間的壓力找到出口,或許每個人的方式都不一樣,能找到最適合自己的方式且能持之以恆,就是最佳的養生之道。更廣義的養生之道,就是讓自己的工作和生活更好,所以鼓勵大家都應該值得去尋找屬於自己的養生之道!
下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【李忠一╱宜蘭報導】
宜蘭縣羅東鎮漢民社區成立「資深美少女裁縫班」,透過時尚環保包走秀表演,讓阿嬤們秀出自己,走過台灣家庭代工時代的她們,以巧手將二手衣褲變成創意環保包,裁縫班的成立不只讓長者們有了閒話家常的好去處,還能藉由環保包募發票來作公益。
漢民社區為了鼓勵銀髮長者走出家門,在社區營造出一處裁縫空間,讓社區婦女可在此發揮好手藝,社區透過網路募集二手衣褲時,獲得廣大回響,堆積如山的衣物成為阿嬤們發揮創意的最佳素材。
裁縫班只開放上午時段,成立不到1個月,加入裁縫班、平均年齡在70歲的10名阿嬤,將裁縫班當成家以外的最佳去處。
「做得很歡喜!」加入裁縫班的謝榮鳳說,作包包過程中與眾人話家常,讓大家做得很高興,就連原本不是裁縫班的時段,大家也都不放過,埋首於縫製包包中。蘇玉霞說,來到這裡與大家有說有笑,還能做公益,感覺有了好去處。
漢民社區理事長蔡德昌說,阿嬤們度過家庭工廠的時代,裁縫班成立就是要讓她們走出來、發揮所長,每個環保包視大小可用5張到50張兌換,並將發票捐給宜蘭教養院,未來計畫讓裁縫班作袖套、工作服,讓眾人看到她們精湛的手藝。
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